Informações: Equipamento utilizado para treino de Pliometria*, fundamental em esportes que exigem potência e velocidade. Seus principais exercícios são: Box Jump*, Box Jump Over*, Burpee Box Jump Over*, Step Up*. Também pode auxiliar no Jumping Pull Up*, Afundo Tríceps*, entre outros movimentos funcionais. Pode ser utilizado nas 3 alturas diferentes, pois em qualquer posição possui reforços internos que resistem aos impactos.

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